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Los microplásticos ¿Qué son y cómo llegan a dañarnos?

Los microplásticos son restos muy pequeños de plástico que contaminan el medio ambiente. No existe una medida estándar para definirlos, pero la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) los clasifica a partir de cinco milímetros de diámetro o menos.   El impacto que generan Desde los años 50 se han

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How to eliminate plastic from our kitchens

If you take a good look at everything in your kitchen, you will surely notice that there is an inordinate amount of plastic, especially single-use plastic (the most harmful). These are objects that end up reaching the oceans and, therefore, also the animals that inhabit them in the form of

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Cómo eliminar el plástico de nuestras cocinas

Si te fijas bien en todo lo que hay en tu cocina, seguramente observarás que existe una cantidad desmesurada de plástico, sobre todo de plástico de un solo uso (el más dañino). Son objetos que acaban por llegar a los océanos y, por lo tanto, también a los animales que

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Exercises and diets for after the summer

Summer is a time of relaxation, rest, vacations, eating out often… It is normal that we may follow a less balanced diet and, because of the heat, not exercise as much as we would like. Here are some realistic keys that will motivate you to get back to a healthier

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Ejercicios y dietas para depués del verano

El verano es una época de relajación, de descanso, vacaciones, salir a comer fuera a menudo… Es normal que podamos seguir una dieta algo menos equilibrada y, a causa del calor, no realizar tanto ejercicio como nos gustaría. A continuación encontrarás algunas claves realistas que te motivarán para volver a

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Natural soap vs. industrial soap

At first glance, a handmade soap, homemade, compared to an industrial one, should not necessarily have differences, but they do exist and are very noticeable. Soaps purchased ready-made contain a large amount of skin-aggressive detergents, synthetic ingredients and allergenic substances that can cause irritation or rashes. Here you will find

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Jabón natural vs jabón industrial

A primera vista, un jabón artesanal, hecho en casa, comparado con uno industrial no tendría por qué tener diferencias, pero existen y son muy notables. Los jabones que se compran ya fabricados contienen una gran cantidad detergentes agresivos para la piel, ingredientes sintéticos y sustancias alérgenas que pueden provocar irritaciones

¡NO LOS DEJES ESCAPAR!

«Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo»

Galeano

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